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바나나 껍질을 그냥 버리면 아까운 이유

문화 스위트웨이 2017. 12. 16. 12:43

평소 자주 먹는 과일로 바나나를 빼놓을수 없는데요 바나나는 칼륨 함량이 높아 혈압을 안정시키고 펙틴 성분이 함유되어 장의 기능을 활발하게 하여 변비 예방을 돕습니다. 뿐만 아니라 포만감이 높아 다이어트를 위한 식사대용으로 제격이죠. 이처럼 몸에 좋고 맛도 좋은 바나나는 많은 분들이 즐겨먹는 과일인데 바나나를 먹을때 알맹이만 섭취하고 껍질은 그냥 버리는 분들이 많을 겁니다. 오늘은 바나나 껍질을 유용하게 쓸수 있는 방법을 소개해드릴테니 그냥 버리지 말고 활용해보시기 바랍니다. 1. 구두 관리바나나 껍질로 구두를 문지른 후 깨끗한 천으로 닦으면 칼륨 및 왁스성분으로 인해 잔때를 제거하고 구두의 흡집을 제거하는데 도움을 줍니다. 또한 물로 인한 구두 손상을 최소화며 광택을 낼수 있는데 구두 뿐만 아니라 가죽으..

인스타그램을 통해 새삶을 찾은 여자의 충격적인 과거

문화 스위트웨이 2017. 12. 15. 22:39

체중 감소를 위해 비정상적인 행동을 보이는 거식증은 음식과 체중과 연관된 부적절한 집착과 살찌는 것에 대한 강한 두려움 등의 특징을 보이는 대표적인 섭식장애의 하나인데 주로 10대에서 30대 사이에 시작되는 경우가 많습니다. 지금부터 소개해드리는 영국 허더즈필드 출신의 22세 에밀리 루이스(Emelle Lewis)도 15세부터 거식증을 일으켰는데 가족의 간청에도 꿈쩍안하던 그녀를 변화시킨건 바로 인스타그램이었습니다. 루이스는 고등학교 재학시절 자신의 몸에 대한 자의식이 강해 그녀의 친구들이 남자 친구를 사귀고 있을때 자신을 뚱뚱하고 못생긴 사람으로 간주하고 이때부터 체중에 대한 비정상적 행동을 보이며 식욕을 잃어갔습니다. 그녀의 신체 변화를 이상하게 여긴 친구들에게 채식주의자로 행세하면서까지 자신의 몸무..

자신도 모르게 동성애자가 될수도 있는 최첨단기술의 정체

과학 스위트웨이 2017. 12. 15. 19:42

아침에 일어나 휴대폰을 보면 새벽에 있었던 epl 축구 경기 결과를 구글이 전해줍니다. 그것도 제가 응원하는 팀의 경기결과만 콕 찝어 보내주죠. 덕분에 궁금증을 빨리 해결할수 있지만 이는 제가 원해서 제공받는 서비스가 아닙니다. 아마도 사용자가 즐겨보는 컨텐츠, 정보 등을 분석하여 맞춤형 서비스를 제공하는 것 같더군요. 우리는 어린시절부터 먼 미래의 모습을 보여주는 영화에 익숙합니다. 그리고 영화속 모습은 생각보다 빠르게 일상속으로 다가왔고 일부는 현실이 되어 있는 것을 경험하고 있죠. 이러한 것중에 인공지능을 빼놓을수 없을텐데 지금 이순간도 초기단계의 인공지능으로 볼수 있는 시스템에 의해 많은 변화를 경험하는 것 같습니다. 오늘은 인공지능에 대해 흥미로운 이야기를 소개해드리고자 하는데 바로 인공지능이 ..

10명중 3명을 죽음에 이르게 하는 무서운 질병을 이겨낸 스타

문화 스위트웨이 2017. 12. 15. 15:39

통계청 사망원인통계 자료를 보면 전체 사망사수에서 절반에 가까운 46.8%의 사람들이 3대 사망원인인 암, 심장질환, 뇌혈관 질환으로 사망한 것으로 나오는데 이중 암이 차지하는 비중은 27.8%로 가장 높습니다. 현대의학이 발전하여 많은 질병을 치료할수 있다고 하지만 아직까지도 암은 우리의 생명을 위협하는 가장 무서운 질병중에 하나죠. 하지만 암을 극복한 사례도 많이 볼수 있으므로 지나친 낙담보다는 희망을 갖고 치료에 전념하는 것이 중요한데 우리 주변에서 암을 극복한 사례는 어떤게 있는지 유명인들의 암 극복 사례를 소개해드리겠습니다. 1. 홍진경방송인 홍진경씨는 2014년 SBS 힐링캠프에 출연하여 암투병에 대한 이야기를 밝혔는데 그녀가 앓고 있던 암은 난소암으로 여성암 사망률 중에는 1위에 해당한다고 ..

오해받고 있는 가성비 최고 보양식의 비밀

건강팁 스위트웨이 2017. 12. 15. 11:56

사람들이 건강을 위해 좋은 음식을 찾는것은 매우 자연스러운 일입니다. 남성 스테미너에 좋다고 알려진 장어를 비롯해 여름철 무더위를 이겨내기 위한 삼계탕, 그리고 여성에게 좋은 흑염소, 바다의 산삼인 전복처럼 인간의 몸을 이롭게 하는 것으로 알려진 음식을 섭취하므로써 건강을 기대하게 하죠. 하지만 이런류의 보양식을 매일 또는 자주 섭취하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 다양한 이유가 있겠지만 그중 가격을 고려하지 않을수 없는데 이런 면에서 부담없는 가격과 함께 가성비 최고의 건강식으로 인정받는 음식이 있습니다. 바로 계란인데요, 이들이 가지고 있는 놀라운 효능 7가지와 오해에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 최고 품질의 단백질 선사인간의 근육 조직을 구성하는 주요 성분인 단백질은 새로운 조직을 만들고 오래된 조..

베스트 드라이버도 헷갈리는 운전상식 TOP 9

문화 스위트웨이 2017. 12. 15. 00:48

운전을 하다보면 다양한 상황을 마주하게 되는데 오랜 운전 경험을 가진분들 조차도 헷갈려 하는 상황이 많습니다. 일부러 알아보기 번거로웠던 운전상식 9가지를 뽑아 봤으니 참고하셔서 안전운전에 도움되시기 바랍니다. 1. 우측차선 정차사거리 앞에서 신호에 걸려 우측 끝차선에 정차해 있다보면 뒷차의 경적소리를 듣는 경우가 많을겁니다. 우회전할테니 비켜달라는 것이죠. 하지만 직우차선에 서있다면 비켜주는 것이 오히려 교통법규를 위반하는 상황을 만들게 되는데 뒷차의 우회전을 돕기 위해 정지선을 넘을 경우 4만원의 범칙금이 부과되고 더 앞으로 나가 횡단보도까지 침범할 경우 보행자 보호 의무 위반으로 6만원의 범칙금과 벌점 10점이 부과될수 있습니다. 그리고 경음기는 위급한 상황처럼 정당한 사유가 있을때 사용하는 것이므..

우리집 강아지에게도 특별한 능력이 있을까?

문화 스위트웨이 2017. 9. 14. 21:56

애완동물 시장 규모는 현재 2조8,900억에 이를만큼 활성화되어 있는데 그중 강아지를 키우는 인구가 가장 많은 것으로 조사되었습니다. 그만큼 우리에겐 가장 익숙하고 친숙한 동물이 강아지일텐데 1인 가구가 늘면서 시장 규모는 지금보다 커질 것으로 예상되며 2020년에 이르면 5조8천억 수준으로 성장할 것이라는 경제연구소의 전망까지 나와 있죠. 이처럼 인간과 가장 가까운 동물인 강아지는 자신의 능력을 활용해 인간에게 이로운 역할도 하고 있는데 대표적으로 잘 훈련된 경찰견, 마약견, 폭발물탐지견 등을 꼽을 수 있습니다. 하지만 강아지는 우리가 일반적으로 알고 있는 것보다 훨씬 뛰어난 능력을 가지고 있습니다. 오늘은 그들이 가진 놀라운 능력 7가지를 소개해드리겠습니다. 1. 기상 변화많은 동물들이 생존을 위해 ..

한번쯤은 궁금했던 태풍 이름에 대한 의문들

문화 스위트웨이 2017. 9. 14. 18:06

18호 태풍 'Talim(탈림)'이 북상하면서 제주도 및 전라도 일대가 영향권에 포함될 것으로 예측되고 있습니다. 태풍이 올 때마다 피해가 적기를 바라면서 마음졸이는 분들이 많으실텐데 우리나라를 관통할 것으로 보이진 않지만 제주 및 전라도 일대는 곳곳에 강풍, 풍랑 특보가 예고되어 있으므로 피해를 입지 않도록 주의할 필요가 있어 보입니다. 그런데 해마다 발생하는 태풍을 볼때마다 도대체 태풍 이름이 어떻게 지어졌는지 궁금해하는 분들 계실겁니다. 딱히 알아보기엔 귀찮은 분들을 위해 스위트웨이에서 간략하게 태풍 이름에 대한 궁금증을 해결해드리겠습니다. 1. 태풍 이름은 왜 짓나요?태풍이 발생하면 그 세력이 약 1주일 정도 지속되고 같은 지역에서 여러개가 발생하기도 하는데 이럴 경우 혼선을 줄이고 태풍을 추적 ..

지금 당장 냉장고를 열면 만나는 슈퍼푸드 Top7

건강팁 스위트웨이 2017. 9. 13. 22:15

많은 사람들은 건강에 관심을 기울이고 몸에 좋은 음식을 먹으려고 하죠. 이러한 욕구에 맞춰 우리 몸에 좋은 음식들을 슈퍼푸드라고 해서 소개하고 있고 우리는 장을 보러갈 때 슈퍼푸드를 확인하고 구입하려고 합니다. 하지만 당신의 냉장고에는 이미 여러가지 슈퍼푸드가 있습니다. 우리는 슈퍼푸드를 구입하기 위해 별다른 노력을 해야할 것으로 생각하지만 지금 당장 냉장고를 열어도 만날 수 있는 슈퍼푸드들이 많죠. 오늘은 냉장고에 항상 비치해두고 있는 음식 위주로 슈퍼푸드라 부를만한 음식 7가지를 소개해드릴테니 이제 곧 식사를 준비하고자 한다면 이들 음식을 활용하여 요리해보시기 바랍니다. 1. 된장우리가 식사할 때 가장 많이 준비하는 찌게로 된장찌게를 꼽을 수 있을만큼 우리 식생활에서 뗄래야 뗄수 없는 식품이 된장이죠..

세상에서 가장 힘센 아이가 가지고 있는 놀라운 비밀

문화 스위트웨이 2017. 9. 13. 18:55

어릴때부터 사람들을 놀래킬만한 힘을 가지고 있거나 뛰어난 운동신경을 지닌 아이들에 대한 이야기는 인터넷에서 그리 어렵지 않게 접할 수 있습니다. 때론 머리가 매우 총명한 천재적 지능을 가진 아이들에 대한 이야기도 접할 수 있죠. 그런데 오늘 소개해드리는 아이는 세계에서 가장 힘쎈 아이로 언론에 노출되기도 했는데 그가 그런 힘을 가지게 된데에는 조금 특별한 이유가 숨겨져 있어 소개해드리고자 합니다. 2005년 미시간주에서 태어난 리암 호크스트라는 한국나이로 올해 13세의 남자아이입니다. 그는 어릴때부터 근육과 힘에 있어 남다른 능력을 보여왔는데 그의 특별한 능력은 생모로부터 건강에 이상이 있다는 판단을 하게 만들었고 결국 Dana & Neil Hoekstra에 의해 입양되어 자라게 되었죠. 이렇게 만난 그..

여행의 즐거움을 더하는 이색 음식점 TOP 10

여행 스위트웨이 2017. 9. 12. 19:17

우리는 여행을 앞두고 색다른 경험을 기대합니다. 이를 위해 현지의 독특한 문화를 체험하기도 하고 역사가 보존된 곳이나 유네스코에 등재될만한 아름다운 자연을 간직하고 있는 관광지로 향하죠. 뿐만 아니라 다양한 액티비티를 즐기고 색다른 먹거리를 위해 현지 맛집에도 들리게 되는데 오늘은 이처럼 독특한 경험을 원하는 분들을 위해 조금 특별한 경험을 제공하고 있는 음식점 10군데를 소개해드리겠습니다. 1. 영국 롤러코스터 레스토랑영국 맨체스터와 버밍엄 사이에는 알턴타워스라는 테마공원이 있는데 이곳에는 2016년 5월 문을 연 롤러코스터 레스토랑이 있습니다. 테블릿을 이용해 음식을 주문하면 밀폐된 용기에 담아 주방과 자신의 테이블까지 연결된 트랙을 통해 음식이 서빙되는 독특한 시스템으로 운영되고 있습니다. 2. 케..

A형 혈액형을 가진 당신을 위한 현실조언 TOP 5

문화 스위트웨이 2017. 9. 12. 14:34

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